Päivällä juteltiin työkaverin kanssa hölkkäämisestä ja hän, kolmen tunnin maratoonari, sanoi, että ei pysty menemään juoksuaskelin juurikaan kävelyvauhtia kovempaa tietokoneen laskemilla sykerajoilla, Nyt ei harmittanut piipitys yhtään, tai harmitti, muttei niin paljoa. Koitetaan nyt vielä.

8,9 km, 1:04, 138, 07:15/km