Napan lenkillä pitkästä aikaa. Alkumatka meni oikein mukavasti, vauhti pysyi kohtuullisena, syke myös. Kuuden kilometrin kohdalla tuli jonkinlainen väsytilanne, eikä meno sen jälkeen oikein maistunut. Kostea ilma pisti vielä hikoilemaankin kovasti.

9,0 km, 0:54, 148, 06:04/km