Lomamatkalla Pärnussa juoksentelin muutaman lenkin, yhden keikan menin luikkareilla:

• 8,7 km, 0:55, 149, 06:21/km - Lenkki kylän ympäri
• 12,7 km, 0:41, 133, 03:14/km - Luikkarikokeilu, surkeat jalkakäytävät/pyörätiet, en suosittele
• 8,7 km, 0:57, 148, 06:39/km - Toinen lenkki kylän ympäri
• 5,1 km, 0:30, 151, 05:55/km - Intervallikokeilu, n. 800/200 m veto/palautus x 5.
• 8,3 km, 0:50, 146, 06:07/km - Kolmas lenkki kylän ympäri