Huononee tämä bloginpito koko ajan. Täytyy ryhdistäytyä, niin tässä kuin kuntoilussakin.

Su: Hienosti puuskuttaa. Jalat ovat palautuneet hyvin, vatsa jopa suuremmaksi.

5,3 km, 0:32, 149, 06:06/km

Ma: Mukava lenkki - pitkästä aikaa. Lähdin hitaasti, ettei sykkeet olisi heti taivaissa. Se osoittautuikin hyväksi ratkaisuksi, hölkkä tuntui mukavalle pitkän matkaa. Mittari piippasi ensimmäisen kerran vasta napanmäkien päällä. Hitaanlaisella juoksuaskelella menin ylös asti.

Söin tänään huomattavasti (no ehkä) vähemmän kuin aikaisemmin. Päätin, että lihominen lakkaa tähän. Viikonloppuna kävin puntarissa, vaaka näytti 80+ kg. Se on vain neljä kiloa lisää HCM:n jälkeen. Ja onhan siitäkin jo neljä viikkoa ainakin.

8,9 km, 0:56, 145, 06:20/km