Rauhallinen lenkki. Lopussa vetäisin pari pientä kiihdytystä, että jalkoihin jäi hyvä tunne. Tämmöinen palauttava lenkki on kyllä hiukan hoopon tuntuinen. Juoksufoorumissa tästä on ollut jo puhettakin; Kaikki asiaankuuluvat tamineet ja varusteet päälle, hienot lenkkarit jalkaan ja mittarit käyntiin. Ja mitä varten? Sitä varten, että voi juosta hitaasti lyhyen matkan.

5,3 km, 0:32, 142, 06:04/km