Hölkkäilin päivälenkin kylän ympäri. Hevostilan ohi ja sieltä Myllykoskentielle, Kymijoen rantaraittia melkein Kymen paviljongille saakka ja sitten vakioreittiä takaisin kotiin Napa Abc:n kautta.

Laitoin liikaa päälle. Päivällä oli kaunis auringonpaiste ja vain pari astetta pakkasta. Ajattelin, että hiihtopuvussa varmasti tarkenee hyvin. Tarkeni kanssa, kilometrin jälkeen olin hiessä, vaikka menin hitaasti.

Syke oli jostain syystä tavallista korkeammalla. Hengitysrytmi säilyi ihan rauhallisena, ei tarvinut puuskuttaa juuri missään kohtaa, syke vaan meinasi huidella ylärajalla koko ajan. Saattoi tietysti johtua liiasta vaatetuksesta (toim.huom. huono kunto on todellinen syy).

15,7 km, 1:49, 149, 06:59/km